L'acidité de notre corps

Qu'est ce que équilibre acido- basique?

---> C'est l’équilibre chimique nécessaire à notre organisme.
Il permet d'avoir un sommeil réparateur, une bonne digestion , un renouvellement cellulaire permanent, un renforcement des os,  un système immunitaire efficace, une bonne élimination des déchets.

Ces diverses actions ,qui constituent notre métabolisme, produisent naturellement un peu d'acidité dans notre corps.

 Notre corps est  programmé pour vivre dans un parfait équilibre, ne tolère que de très petits écarts en amont ou en aval de cet équilibre, et que tout écart important peut provoquer de graves troubles de la santé. Le degré d'acidité ou d'alcalinité d'une substance se mesure en pH (potentiel Hydrogène)
L'échelle de mesure va de 0 (totalement acide) à 14 (totalement basique). A 7 le pH est neutre

Les extrêmes limites du pH de notre organisme sont comprises entre 5 et 9.

En testant votre pH urinaire, vous pouvez facilement déterminer si votre corps cherche à se défaire d'un trop plein d'acides. En règle générale, vous trouverez un pH plus acide le matin (deuxième urine après le lever, fréquemment de l'ordre de 5,5 à 6,5), puis une valeur d'environ 6,5 à 7 à midi, pour terminer entre 7 et 7,5 le soir. 
Cela veut dire que la nuit, votre organisme élimine l'excès d'acidité accumulé pendant la journée.




 Quelques effets de l'excès d'acidité de l’organisme :


La liste des maux causés par un excès d’acidité chronique est interminable :


• crises de gouttes, rhumatismes, arthrite, polyarthrite, arthrose, ostéoporose....
• aphtes sur les lèvres et dans la bouche, fissures au coin des lèvres
• renvois acides (régurgitations), brûlures d'estomac, ulcères,
• calculs rénaux et vésicaux, - problèmes de peau (boutons, eczéma, herpès), varices
• rhumes, sinusites, otites, bronchites chroniques - maux de tête et migraines
• douleurs sciatiques
• sensation de brûlure ou de démangeaisons de l'anus
• crampes musculaires
• une baisse du système immunitaire
• de la fatigue, un manque constant d'énergie
• de la frilosité, de la dépression
• une sensation de membres lourds
• de la nervosité, de l'irritabilité, etc...
Un corps trop acide peut entraîner la fatigue et la léthargie. Il peut provoquer de fréquents rhumes, infections, douleurs aux articulations, différentes maladies et irrégularités. L’embonpoint s’en retrouve favorisée et la santé de notre peau et de nos cheveux diminuée.
Qu’est-ce qui peut nous rendre acide ?
• Ce que nous mangeons : incluant les viandes, les poissons, les produits laitiers et céréaliers, les aliments raffinés et transformés, la malbouffe.
• Ce que nous buvons : incluant le café, les boissons gazeuses, l’alcool, l’eau déminéralisée (distillée, osmose inversée).
• Ce que nous pensons : le stress, les soucis et l’anxiété.
• La pollution et les toxines qui sont omniprésentes dans le monde moderne.
• L’activité physique intense qui produit de l’acide lactique.
• La déshydratation qui ralentit la capacité de l’organisme à se nettoyer par le système lymphatique et les reins.
• La prise de certains médicaments pharmaceutiques.
• L’usage de tabac et de drogues.
L’importance de l’équilibre pH
Le corps humain est conçu pour maintenir un équilibre pH très délicat dans ses liquides, ses tissus et ses systèmes. Cependant, étant donné que la plupart des réactions biochimiques essentielles à la vie se déroulent dans un environnement aqueux, c’est le plasma sanguin et la lymphe interstitielle entourant les cellules qui sont les plus sensibles au déséquilibre acido-basique (acide-alcalin).
Lorsque ces liquides sont maintenus à un niveau de pH entre 7.35 à 7.45, notre système immunitaire opère sous des conditions optimales et il est mieux capable de combattre maladies et infections.
Par contre, l’acidification de l’organisme est un état dangereux qui affaiblit les systèmes d’auto-défense de notre corps et peut créer un environnement interne propice à l’apparition de multiples problèmes de santé. En effet, un corps trop acide est le symptôme commun d’un grand nombre de maladies auxquelles nous faisons face dans notre société. Celles-ci incluent l’arthrite, l’hypertension, les problèmes digestifs, l’inflammation, le diabète, le cancer, les problèmes cutanés, les problèmes de poids et autres.
La meilleure façon d’assurer l’équilibre pH du corps est de réduire la quantité d’aliments et de boissons acidifiants que nous consommons au quotidien.
Un régime alimentaire idéal devrait inclure 80% d’aliments alcalins et 20% d’aliments acides, alors que pour la plupart des gens cette proportion est complètement inversée. Il faut aussi adopter des habitudes de vie saines qui incluent de l’exercice, un régime de sommeil régulier, et il faut chercher à diminuer le stress dans notre quotidien. Cependant, lorsqu’on est déjà rendu très acide et malade, il est difficile de renverser la vapeur sans changer drastiquement nos habitudes de vie.
L’eau alcaline stimule l’auto-guérison du corps
Saviez-vous que boire plus d’eau alcaline peut avoir un impact important et immédiat sur l’équilibre pH ?
Utilisée en Asie depuis plus de 40 ans, l’eau alcaline ionisée est considérée comme un pilier fondamental de la préservation de la santé et son utilisation dans des établissements de santé est officiellement reconnue par les ministères de la santé du Japon et de la Corée du Sud.
Un ioniseur d’eau est un petit appareil électroménager que l’on raccorde au robinet de la cuisine qui change les propriétés de l’eau afin de la rendre alcaline, antioxydante, et plus facilement absorbable par le corps grâce à la forme hexagonale et à la taille réduite des micro-grappes d’eau.
L’eau alcaline ionisée agit particulièrement au niveau de la lymphe interstitielle, ce fluide incolore dans lequel baignent toutes les cellules de notre corps. L’eau est une substance qui arrive rapidement dans les intestins (surtout lorsque bue à jeun) et accède directement à la lymphe à travers la paroi intestinale.
Dotée d’un pH plus élevé, l’eau alcaline ionisée absorbée dans la lymphe permet de contrer de façon très efficace l’acidité à laquelle on est assujettie. De plus, son approvisionnement en ions négatifs (antioxydants) aide à neutraliser les radicaux libres excédentaires dans nos tissus. Finalement, sa plus grande fluidité permet d’améliorer le transport de nutriments vers les cellules et des déchets métaboliques vers nos voies naturelles d’élimination (respiration, transpiration, urine, selles).
Bue au quotidien, l’eau alcaline ionisée induit une régénération de la lymphe, aide à éliminer les dépôts acides et toxiques accumulés dans nos tissus au fil des ans et favorise la réactivation des processus de régulation et d’auto-guérison de notre corps.
Cette eau, encore peu connue dans le monde occidental, est le résultat d’une technologie bien rodée qui est en train de révolutionner le monde de la santé naturelle. À découvrir !
Article paru sur mangersantebio.org
Une des solution proposée pour equilibrer le Ph de notre corps est donc de boire une eau alcaline ionisée. Je suis consultante Bien - etre et dans notre gamme de produits nous proposons : SYSTÈME D’EAU PAR GRAVITÉ PIMAG WATERFALL® : Le PiMag Waterfall est compact et moderne, intégrant un
ingénieux système d’écoulement par gravité ainsi qu’un système
de filtration unique à multi-étapes, qui inclut des céramiques Pi
pour créer une eau alcaline tout en réduisant les contaminants.
Un équilibre acidité/alcalinité (pH) régulé est essentiel pour
maintenir une bonne santé, mais les styles de vie et alimentations
modernes peuvent entraîner un excès d’acidité. L’eau alcaline,
avec un faible ORP (Potentiel d’Oxydo-Réduction) aide à rétablir
l’équilibre tout en aidant votre corps à se défendre contre les
maladies. La lente percolation de l’eau favorise le mouvement en
spirale naturel de l’eau, et l’addition d’un aimant de 1 200 gauss
réduit l’agglomération de sédiments.



Associé à la filtration de l'eau : 

PiMag Optimiser

le PiMag Optimizer énergise, oxygène et ionise l'eau de votre système PiMag® et permet à votre corps d'absorber l'eau encore plus rapidement, sans carbonations ni produits chimiques ou additifs.




La solution est là! Si vous voulez tester votre PH , procurez vous des bandelettes d’autotest du pH urinaire, distribuées en (para)pharmacies et magasins bio. Et si vous voulez tester la fontaine avant de l’acquérir, écrivez moi a : vavie974@neuf.fr  ( reservé aux habitants du Bas -Rhin) Pour les autres, faites moi confiance! Livrable dans toute la France!

Produits testés et approuvés.

J'ai l’opportunité de tester quelques produits de la société 

et je vous fais part de ce que j'en pense au travers de cet article.

Les produits testés sont :

 - Peeling Aromatique  : Un mélange de riches huiles aromatiques combinées à de minuscules grains de sels de la Mer Morte. Un produit de soin naturel pour choyer le corps qui agit de trois manières : Il élimine les cellules mortes, nourrit la peau, et ralentit le vieillissement cutané. Il laisse sur la peau un voile hydratant parfumé et son parfum est réellement subtil et enivrant. Le peeling améliore efficacement la circulation sanguine. Il est le traitement idéal pour revitaliser la peau de manière intense, renouveler l’épiderme en lui donnant l’aspect soyeux et doux d’une peau de bébé. Il est particulièrement recommandé pour le traitement de la cellulite, avant le bronzage, et après le sauna. Le peeling est enrichi d’huile de coco, de sésame, d’avocat, d’amande douce, de pépins de raisin, d’olive et de jojoba, de vitamine E et de minéraux de la Mer Morte.

- Luxueux sels de Bain aromatisés à la rose : Ces sels de bain sont cent pour cent naturels, à utiliser pour l’ensemble du corps, ils sont dix fois plus concentrés en minéraux que les sels des autres mers ou océans. Les sels de la Mer Morte sont uniques dans leur composition chimique et contiennent plus de quarante types de minéraux : calcium, potassium, zinc, fer, iode, lithium…etc. Les sels de bains sont efficaces pour apaiser les problèmes de peau et les douleurs rhumatismales, les tensions musculaires, les tendinites. Ils sont également utilisés pour les jambes lourdes, les ongles incarnés, les hémorroïdes, les mycoses de la peau ou des ongles ; ils procurent ainsi une merveilleuse sensation de rajeunissement et de renouveau.

-Beurre de Calendula pour les pieds : La solution optimale pour la peau desséchée et fissurée des pieds. Ce beurre améliore la circulation sanguine, neutralise les odeurs déplaisantes, adoucit, lisse et rafraîchit les pieds fatigués ou gonflés. Le calendula est connu comme une des plantes de la nature les plus efficaces pour améliorer les problèmes de peau et d’eczéma. La formule botanique de ce beurre est basée sur l’huile d’olive et de lavande, le beurre de karité, le beurre de coco, le thé vert et les minéraux de la Mer Morte. Efficace sur les mycoses de la peau et des ongles des pieds. Stupéfiants résultats garantis. Particulièrement recommandé pour les pieds des diabétiques.

J'utilise ses produits en complément de la réflexologie plantaire pour compléter la séance au niveau du soin des pieds.Je commence par un modelage des pieds avec le produit exfoliant. Ce produit est agréable, a une bonne odeur d'orchidée ( plusieurs senteurs sont disponibles).Produit efficace! Apres l'exfoliation, les pieds sont trempés quelques minutes dans de l'eau chaude agrémenté de sels de la mer morte. Les pieds sont ainsi débarrassés du produit exfoliant et la fatigue des pieds laisse place à la détente.Les pieds sont prêts à être manipulés pour un soin complet de réflexologie plantaire. A la fin du soin et après la massage de relaxation, un baume au beurre de calendula est proposé aux pieds de la personne pour conclure le soin. Les pieds sont reposés, régénérés , l'esprit et le corps apaisés.

Quelques personnes se sont laissés séduire par ce protocole de soin. Je résume ici leur avis qui se rejoignent positivement.

- Les pieds sont moins rugueux après l’exfoliation et la crème de calendula.

- Le bain de sel de mer délasse profondément les pieds fatigués.

- Le produit exfoliant dégage une agréable odeur et exfolie parfaitement le pied.

Vous voulez faire partie des heureuses testeuses??

Rien de plus simple, tentez votre chance pour gagner un soin complet de Réflexologie plantaire.

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Vous avez jusqu'au 15 septembre pour jouer.

Bien entendu le jeu est ouvert à toutes personnes pouvant se rendre chez moi pour un soin!

Un tirage au sort sera effectué pour designer la personne gagnante.

Au plaisir de vous accueillir.

L'Eau et la Reflexologie

Pourquoi l'eau est le secret de Réflexologie

L'eau et  la réflexologie travaillent ensemble pour guérir le corps et favorisent l'équilibre.

Chaque fois que vous recevez un soin Réflexologique,vous devez toujours boire beaucoup d'H2O  après le traitement -

C'est le secret pour  que la réflexologie fonctionne correctement.

Pendant un soin, votre corps commence à travailler deux fois plus pour se débarrasser des déchets de cellules, d'organes, de sang et de  toutes les autres parties du corps.

L'eau est le moyen de detoxiner le corps.

Rappelons nous que nos vaisseaux sanguins recueillent actuellement les déchets de tout notre corps et doivent s'en débarrasser.

La Réflexologie augmente la vitesse de transmission de nos vaisseaux sanguins qui s'activent encore plus dans les prochaines 24 heures.

Imaginez que vos vaisseaux sanguins sont comme un groupe de mineurs sous terre qui travaillent durement dans une mine à creuser un tunnel profond et long.

Toute la saleté et les roches qu'ils déterrent sont mis dans des chariots et transportés au loin.

Maintenant , vous leur envoyé des  mineurs supplémentaires pour aider à creuser la mine plus rapidement.

Si il y a des mineurs supplémentaires, il y aura besoin de chariots supplémentaires,

sinon toute la saleté et les roches  s'accumuleront et bloqueront éventuellement le tunnel.

Le tunnel est votre système sanguin et les mineurs sont vos vaisseaux sanguins

La réflexologie représente les mineurs supplémentaires, l'eau représente les chariots supplémentaires!

Sans les chariots supplémentaires la mine deviendra rapidement bloqué et encore moins efficace qu'auparavant.

Il est le seul liquide qui aidera la réflexologie, il n'existe aucun substitut.

Dernièrement, je vous avais invité à assister à une conférence sur l'eau. Cette conférence a été enrichissante et m'a permis de revoir ma façon de penser, et surtout ma façon de boire l'EAU.

Le Ph idéal de l'eau est de 7.

Il existe différentes sortes d'eau.

-> Eau du robinet : Eau morte

-> Eau de source : Eau Vivante

-> Eau en bouteille industrielle : Eau morte

-> Eau filtrée ( charbon actif) : Eau morte.

-> Eau désalinisée : Eau morte.

-> Eau Pi (alcaline, magnétisée) : Eau Vivante.

Quelle eau buvez vous?

Quelle eau serait meilleure pour notre 

corps selon ce que vous venez de lire?

A proximité d’une petite ville du Japon, dans une région aux caractéristiques topographiques inhabituelles, il y a une petite rivière qui coule entre deux collines. Une de ces collines a une forte teneur en magnétite. L’autre renferme des composés de calcium. Le ruisseau passe entre les deux sur un lit de silicates, la matière formant le cristal naturel.

Les scientifiques japonais se sont rendus compte que l’eau de ce ruisseau avait un effet remarquable sur les plantes environnantes. Ils baptisèrent cette eau, l’eau  Pi. Ils essayèrent ensuite de reproduire ces conditions naturelles en laboratoire.
C’est ainsi que naquit le système d’eau PiMag de Nikken.
Ce système repose sur les procédés naturels de filtrage et d’épuration de l’eau.
Mais il s’agit bien plus que d’un filtre.
Il améliore et revitalise l’eau potable, et c’est ce qui représente son plus grand avantage.

Le filtrage de l’eau via le système d’eau PiMag donne « une eau semblable à celle des sources naturelles » à celle que nous sommes censés boire.


• Le filtre microporeux retient les particules infiniment petites (oestrogènes, antibiotiques,…). Si petites qu’elles sont invisibles à l’œil nu !
• La couche de carbone actif de la cartouche filtrante débarrasse l’eau des polluants tels que les résidus de chlore, des métaux, des mauvaises odeurs, des composés organiques et d’autres produits chimiques laissés par le processus d’épuration de votre eau du robinet.
• Le PH de l’eau est amené juste au-dessus de 7,5 (ce qui se rapproche du PH du corps)
Peu de système de filtration gère le PH de l’eau.
• L’eau Pi possède des propriétés élevées d’antioxydants en raison de sa capacité à éliminer les radicaux libres
• L’eau Pi augmente l’activité des anticorps
• Elle améliore l’activité d’auto guérison des cellules du corps en « réveillant la mémoire cellulaire de la santé
• Les éléments minéraux du système, produisent une eau PiMag fraîche, « l’eau de la vie ».
• L’eau traverse ensuite une bague magnétique de 1200 gauss, si bien que l’eau que vous buvez est pleine d’énergie !

Le système d’eau PiMag repose sur un mélange unique de matériaux Pi, recueillis 800m sous le niveau de la mer, dans une zone riche en ions de calcium et d’autres types de minéraux.
Ce mélange est réduit en poudre avant l’extraction des traces de minéraux, puis il est porté à une température de 1100° C. C’est ainsi que les billes de céramique sont obtenues. Elles libéreront les minéraux dans l’eau, des minéraux dont vous pourrez profiter en buvant l’eau PiMag.

Ce processus transforme l’eau du robinet en une eau riche en minéraux bio assimilables et conçue pour travailler en harmonie avec votre organisme. Et « cerise sur le gâteau » cela revient à 0.07€ le litre !! et sans pollution… Toutes raisons pour l’adopter rapidement ! 

Après avoir transformé votre eau du robinet ordinaire en au Pi, grâce au système d’ eau Pi Mag Maxi, vous pouvez à présent optimiser votre eau Pi grâce à la toute dernière découverte en technologie de l’eau PiMag.

L’eau Pi, optimisée est une eau idéale pour tous, les adultes comme les enfants ou les animaux domestiques, et même…..les plantes !
Pour faire des économies en disposant d'un filtre de haute qualité (label d'or de l'association mondiale pour la qualité de l'eau). L'eau Pi est à 100% compatible avec notre chimie corporelle, elle possède le PH parfait au bon fonctionnement de notre organisme: ni acide (comme certaines eaux du robinet et certaines eaux en bouteille) ni trop basique (comme certains autres filtres). Elle est entièrement utilisée au niveau cellulaire.
L’optimiser convient également aux fumeurs et buveurs qui souffrent de fatigue, les femmes soucieuses de la venue de l’ostéoporose et les enfants qui boivent beaucoup de boissons sucrées.
Lorsque nous buvons une eau aussi pure que possible, nos cellules ont tendance à l’assimiler avec plus de facilité, et nous sommes mieux hydratés en permanence et pour la vie ! 

Vous avez maintenant la solution pour boire une bonne eau pour votre corps sachant que nous avons besoin d'une eau VIVANTE.

Goutez la différence

Vous vous lavez avec, cuisinez avec, et vous la buvez ; mais savez-vous réellement quel type d’eau alimente votre maison?

L’eau du robinet peut contenir du chlore, des sédiments, des métaux lourds, des résidus médicamentaux et des pesticides, mais son alternative, l’eau en bouteille, coûte cher et ne possède pas forcément un bon goût.  De plus souvent laissée au soleil, le plastique se décompose dans l'eau et vous empoisonne.

Mais encore il s'agit d'une eau "morte" puisqu'elle est stagnante!

La technologie de l’eau Pimag de NIKKEN utilise une combinaison spéciale de matériaux et de minéraux naturels pour vous offrir de l’eau vivante qui a non seulement bon goût mais est aussi bonne pour vous. 

Si cet article a changé votre position sur la nature de l'eau que vous buvez et si vous avez envie de changer votre comportement en buvant une eau saine pour votre corps, envoyez moi un mail a : vavie974@neuf.fr si vous désirez avoir plus de renseignements.

Le jus D'Orge

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Des études prouvent scientifiquement que :

Le jus d’orge verte peut augmenter la sécrétion des hormones de croissance chez les rats. (Pourrait expliquer pourquoi le «jus vert» est excellent pour les enfants.)
Le jus d’orge verte est un antioxydant puissant qui peut protéger nos cellules des dommages infligés par les radicaux libres. On lui attribue également des propriétés antivirales et inhibitrices des tumeurs (c.-à-d. peut combattre les virus et le cancer).
Lorsqu’on a ajouté le jus d’orge verte à l’alimentation de souris, leur croissance a été plus rapide et leur niveau d’énergie plus grand que celui d’un groupe témoin de souris recevant la même alimentation mais sans jus vert.
Les souris à qui on a administré du jus d’orge verte avaient des niveaux de cholestérol moins élevés que celui de souris recevant la même alimentation mais sans le jus. On a conclu que l’herbe d’orge en jus aide à prévenir l’absorption du cholestérol par les intestins et aurait un rôle dans la prévention des maladies cardio-vasculaires.
On a trouvé dans l’orge verte plusieurs substances qui ont une activité anti-inflammatoire (sans aucun effet secondaire).
Le jus d’orge verte a soulagé ou contribué à guérir plusieurs types de maladies de la peau dans des études menées par des médecins avec des patients hospitalisés.
Dans des expériences avec des souris, le jus d’orge verte a eu des effets thérapeutiques sur des ulcères d’estomac.
L’orge verte est efficace dans le traitement de la pancréatite.

L’autre approche est celle des témoignages d’utilisateurs sur les forums. Cette fois les énumérations de bienfaits sont trés causantes:
Regain d’énergie progressif ( décidément dés que l’on me parle d’énergie…) plus de sérénité, plus d’endurance, une sensation d’avoir besoin de moins manger, une meilleure digestion et un meilleur transit, une peau moins grasse,
Bien sûr certaines personnes peuvent avoir quelques effets indésirable au début. Il suffit d’en prendre moins…. chaque corps est différents. Mais il n’y à aucune contre indication dangereuses, c’est du naturel.C’est une mine d’antioxydants qui nous protègent des radicaux libres.  Il équilibre notre PH. Seules les très rares personnes ayant une tendance à l’alcalose devraient consommer la Poudre d’orge verte en doses réduites.Il y à aussi de la chlorophylle, comme un bon agent de nettoyage du sang et des organes internes.  Cela se vérifie rapidement aux niveaux émotionnel et cutané avant, bien sûr, de restaurer l’équilibre acido-basique de l’organisme et de se répercuter sur la santé en général.
Améliore la digestion, l’assimilation et l’élimination à travers un meilleur fonctionnement de l’estomac, du pancréas et des intestins. Dans de rares cas, cela peut passer par une courte phase de désagréments qui nécessiteraient de réduire temporairement le dosage.
Riche en chlorophylle et sels minéraux, le jus d’herbe régénère le foie et détoxique les systèmes hépatique, lymphatique, rénal et digestif. De plus, il favorise une meilleure assimilation des nutriments.Stimule les fonctions cérébrales car elle leur apporte de l’oxygène par la chlorophylle, puis de l’acide glutamique, agissant comme un neurotransmetteur excitant, de la phénylalanine, favorisant la mémoire et luttant contre la dépression, et enfin du magnésium, du potassium, du sodium, du zinc et de la vitamine C. Bref, l’herbe d’orge favorise la concentration et lutte contre la dépression et la neurasthénie.…. vous en voulez encore……

Moi je m'y suis mise… et VOUS?  si vous voulez vous en procurer, envoyez moi un mail a : vavie974@neuf.fr ou sur ma page facebook! la balle est dans votre camp! :)

La péri ménopause, La ménopause....

La péri ménopause

Quand une femme vieillit, la sensibilité de ses follicules ovariens envers deux hormones, l'hormone de stimulation folliculaire (FSH) et la lutéostimuline (LH) diminue. Par conséquent, l'ovulation est perturbée et plusieurs cycles ne produisent pas d'ovules, ce qui entraîne des menstruations irrégulières. Les ovaires produisent moins d'œstrogène et la baisse de la lutéostimuline cause par la suite un déclin dans la production de la progestérone. Plus tard, les ovaires cessent complètement la production de l'œstrogène et la femme obtient son oestrogène entièrement des glandes surrénales et des adipocytes sous forme d'œstrone.
 
Au cours de cette période la fertilité diminue mais une femme aura toujours besoin de contraception jusqu'à 12 mois après sa dernière menstruation. C'est également pendant cette période qu'elle est affectée par les symptômes de la ménopause. Ceci peut arriver aussi tôt qu'à 35 ans, bien que la plupart des femmes soient affectées au milieu ou à la fin de la quarantaine. La périménopause peut durer quelques années, dix ans ou même plus. La durée et la sévérité de la périménopause varie d'une femme à l'autre et ne peut être connue à l'avance ou pendant le processus.
 
Le bas niveau d'œstrogène qui en résulte  affecte non seulement les fonctions reproductrices mais a également des effets sur le cerveau et l'épiderme. Les bas niveaux de progestérone ont également des effets physiologiques et émotionnels.
 
Les effets de la réduction de l'œstrogène
 
Pendant les années de périménopause, beaucoup de femmes subissent des changements corporel scruciaux résultant de la fluctuation hormonale, la plus évidente étant les menstruations irrégulières. Quelques femmes peuvent prendre du poids, particulièrement dans l'abdomen, les fesses, et les cuisses
 
La périménopause a également plusieurs signes physiologiques bien documentés - le plus fréquent en est "la bouffée de chaleur". D'autres symptômes connus de la périménopause sont les palpitations, les maux de tête, les douleurs générales et les problèmes de sommeil.
 
Il y a également des conséquences d'ordre psychologique comme les changements d'humeur/l'irritabilité, l'anxiété, et les problèmes de concentration. Certaines de ces manifestations peuvent être directement liées aux fluctuations hormonales mais cela nécessite davantage de recherche. Ces manifestations peuvent être accentuées par des situations stressantes que pourrait vivre la femme pendant cette période telle que la perception négative du vieillissement par la société, la retraite et le départ des enfants de la maison.
 
Il est donc difficile de différencier entre les symptômes de la périménopause liés aux hormones des symptômes émotionnels. En fait, ils sont probablement interdépendants.
 
Il y a également des problèmes sexuels que rencontrent les femmes pendant la périménopause tel que la sécheresse vaginale qui peut causer des douleurs ou des malaises pendant les rapports en raison de la réduction d'œstrogène qui diminue l'apport sanguin et la stimulation glandulaire dans les parties génitales favorisant un environnement propice aux infections.

  

La ménopause est une étape naturelle dans la vie de toute femme. Techniquement parlant, la ménopause est une date. Cette date est fixée une fois que 12 mois se sont écoulés sans qu'une menstruation n'ait eu lieu. A ce moment précis, la femme est considérée stérile et n’a de ce fait plus besoins de contraception. Une fois que les 12 mois se sont écoulés, une femme est considérée comme ayant entamé la postménopause.

Le mot ‘ménopause’ est un mot général qui désigne les années qui précèdent la cessation de la menstruation, la périménopause, la ménopause elle-même, puis les années suivantes, la postménopause. La périmenopause est définie comme étant ‘la période qui précède immédiatement la ménopause jusqu’à la première année qui suit la ménopause'.

L'âge typique de la ménopause en Occident est 51 ans, quoique le processus puisse durer un certain nombre d'années en totalité. La plupart des femmes entament la périménopause entre 45 et 55 ans bien que celle-ci puisse survenir aussi tôt qu’à 35 ans ou aussi tard qu’à 60 ans.

Si la ménopause touche une femme âgée de mois de 40 ans, l’on dit qu’il s’agit de ménopause prématurée, si  la femme est âgée de moins de 45 ans, elle connaîtrait une ménopause précoce. L’on estime que la ménopause prématurée affecte 1 % de femmes âgée de mois de 40 ans et de 0,1 % de femmes âgée de mois de 30 ans.

La ménopause se produit lorsque les hormones femelles que sont l'œstrogène et la progestérone connaissent une baisse chez la femme, quoique la progestérone ait tendance à disparaître complètement. Ce sont ces hormones fluctuantes qui causent les symptômes de la ménopause qu'environ 70 à 80 % de femmes éprouvent à divers degrés pendant la périménopause. Parfois ces effets secondaires peuvent être très désagréables.

Cependant, la sévérité des symptômes dépendent, dans une grande mesure, du style de vie, de la nutrition et de l’état psychique de la femme. C’est une période qui ne rime pas avec la fin de la bonne santé, de la féminité ou de l’activité sexuelle. La ménopause est parfois appelée ‘changement', mais en apprenant à traiter les effets secondaires et avec des mesures pratiques à intégrer dans son style de vie, elle peut ne pas être un changement négatif.

La ménopause induite
Pour des raisons médicales, l'utérus doit parfois être enlevé chirurgicalement (hystérectomie) chez une femme plus jeune. Ses menstruations cesseront complètement, et la femme sera techniquement stérile, mais tant que l’un de ses ovaires fonctionne toujours, la femme n'aura pas atteint la ménopause. Même sans utérus, l'ovulation et la sécrétion d’hormones reproductrices continueront jusqu'à ce que la ménopause soit atteinte.

Mais au cas où les ovaires d'une femme sont enlevés (castration ovarienne), même si l'utérus est laissé intact, la femme sera immédiatement en période de ‘ ménopause chirurgicale’.

La solution pour faire face aux différents symptômes c'est Nutri5.Je vous propose de découvrir cette boisson lors d"un soin reflexologique. La boisson Nutri5 vous sera offerte après le soin ou éventuellement à déguster chez vous, a votre convenance.

Nutri5 peut vous aider à lutter contre les symptômes de la ménopause. Voila les bienfaits de Nutri 5:

• Aide les femmes à faire face aux symptômes associés à la ménopause tels les bouffées de chaleur, l'anxiété, la sudation, l'irritabilité et les troubles de sommeil.
• Contribue à l'entretien de la densité naturelle des os chez les femmes post-ménopausées.
• Contribue au contrôle du cholestérol sanguin et au maintien du cœur en bonne santé.
• Contribue à l'amélioration de la texture de la peau.
• Contribue à la réduction des symptômes du syndrome prémenstruel.

Qu'est-ce que Nutri5? 

 

La solution naturelle pour une ménopause sereine 

Nutri5 est un shake instantané de soja à la saveur fraise, qui contient une combinaison unique de protéines, 

de fibres et de germes de soja de haute qualité. Ce produit est le résultat de plus de vingt années de 

recherche sur les bienfaits du soja. Il ne contient pas d'OGM. Chaque sachet fournit 50 mg d'isoflavones de 

soja, sous leur forme la plus naturelle et efficace. 

 

 

Quels sont les effets de Nutri5? 

La recherche montre que les bienfaits suivants peuvent être obtenus grâce à Nutri5: 

 

• Aide les femmes à faire face aux symptômes associés à la ménopause, tels que bouffées de chaleur, 

sudation, agitation et irritabilité 

 

• Contribue à l'entretien de la force naturelle des os chez les femmes en phase post-ménopausique 

 

 

Comment fonctionne Nutri5? 

• Nutri5 contient des isoflavones, une catégorie d'éléments phytochimiques que l'on trouve 

uniquement dans les plantes (phyto signifiant plante). Elles correspondent également à un type de phyto-oestrogènes, ou hormones de plante, assez similaires dans leur structure chimique aux oestrogènes humains, bien que plus faibles. Les isoflavones imitent les oestrogènes humains à certains endroits dans le corps, et ont un effet similaire bien que plus faible. 

 

• Etant donné que l'activité des isoflavones de soja est plus faible que les oestrogènes, il faut du temps à Nutri5 pour démontrer ses effets positifs sur les symptômes de la ménopause. Même si les effets peuvent être sentis au bout de deux semaine seulement, il faudra quatre à six semaines à la plupart des gens pour en ressentir les bienfaits. 

 

• Les isoflavones de soja semblent également avoir un effet similaire aux oestrogènes sur la force osseuse. 

 

 

Pourquoi Nutri5 est-il meilleur que les compléments de soja? 

• Nutri5 contient quatre composants de soja importants: isoflavones non-extraites, protéine, fibre et phospholipides. Puisqu'il est impossible de contenir tous ces ingrédients dans une gélule, Nutri5 se présente sous forme de poudre. 

 

• C'est la combinaison d'isoflavones inhérentes avec d'autres ingrédients clés qui crée un effet plus puissant que les produits contenant uniquement des isoflavones extraites. Un exemple illustrant cet argument a récemment été fourni par une étude qui a prouvé que l'absorption d'isoflavones par le corps est bien plus bénéfique si elle est prise en conjonction avec des fibres alimentaire insolubles. 

Dans le cas de Nutri5, ces dernières sont présentes sous la forme de fibres de cotylédon de soja. 

 

• Nutri5 a été fabriqué de la manière la plus douce possible, afin d'en préserver tous les effets 

naturels. Nous savons que de nombreux autres produits à base de soja perdent leur qualité à cause de traitements UHT puissants (ultra haute température utilisée pour tuer les bactéries), mais aussi à cause de l'extraction chimique des isoflavones. 

 

• Nutri5 contient uniquement des ingrédients non-OGM.

En reflexologie plantaire, Le traitement consiste à renforcer le système endocrinien et stimuler les organes qui, en raison de ce déséquilibre hormonal peuvent souffrir d'une diminution de leur activité, réduisant les défenses immunitaires et la régénération cellulaire.

La relaxation par le toucher s'adresse à la fois au corps et à l'esprit et aident à rééquilibrer les énergies. Une bonne façon de se réapproprier son corps.

Avec un massage régulier durant quelques mois, les femmes peuvent conserver durant plus longtemps jeunesse et beauté, en retardant l'arrivée des désagréments de la ménopause.

 La stimulation du système endocrinien: L'hypophyse, la glande qui réglemente les autres. Les glandes surrénales qui sont très importantes après la ménopause en tant que fournisseurs d'hormones. La thyroïde et la parathyroïde qui équilibrent les niveaux de phosphore et de calcium et permettent de réguler le métabolisme.

Le système reproducteur : Les ovaires pour réguler la faible production d'hormones. L'utérus ne doit pas être oublié pour maintenir une bonne circulation sanguine et une bonne élasticité.

Les zones du cerveau : responsables de stimuler l'hypothalamus (stimule l'hypophyse et les contrôles de la température corporelle) et la glande pinéale (rythmes biologiques, et le sommeil).

Le bas du dos dans la zone de reproduction.

Combinez des séances de réflexologie plantaire et une cure de Nutri5 ne sera que 2 fois plus benéfiques pour vous aider à traverser cette période de votre vie.

Je vous attend pour une séance complète avec le Nutri5 en sus!

Le Printemps arrive

Il fait bon, les bourgeons et les fleurs apparaissent ... mais aussi pour certains bonjour les allergies...

Pour les 15 à 20 % d’adultes allergiques aux pollens, graminées et autres poussières ou moisissures, c’est  le début d'une période difficile…

Selon l'OMS , l'allergie est la quatrième maladie mondiale planétaire, en France elle concerne une personne sur 5.

La pollution atmosphérique s’ajoute aux pollens et aggrave la réaction allergique.

L’allergie est une réaction anormale de l’organisme au contact d’une substance étrangère (allergène).

Lorsqu’une personne, présentant un système immunitaire sensible, est exposée à un allergène, les symptômes de l'allergie apparaissent (respiratoires, alimentaires, cutanées...)

Les allergies sont liées à plusieurs facteurs:

-l’hérédité allergique,

-un déséquilibre du système nerveux sympathique

-un déséquilibre du foie

-un affaiblissement du système immunitaire.

La réflexologie peut permettre de travailler sur les allergies afin de les soulager par une action de régulation sur le système endocrinien qui a une grande part de responsabilité dans la phénomène d'allergie entre autre au travers des glandes surrénales qui produisent des corticoïdes naturels. Le réflexologue travaille également sur les zones du système immunitaire, les zones des poumons, du foie et de la vésicule biliaire.

Il est important aussi de travailler sur tout le pied pour permettre un drainage qui aidera à l'élimination des substances produites par le corps au moment de la réaction allergique, le praticien incitera donc son patient à boire plus qu'à l'accoutumée et à alléger son alimentation en matières grasses après la séance.

En complément de la Réflexologie, vous pouvez avoir recours à un purificateur d'air.

Si vous êtes convaincus, je vous attend pour une séance de Réflexologie Plantaire et suis aussi à votre disposition si vous voulez devenir le chanceux acquéreur d'un purificateur d'air pour vous et votre famille, pour votre santé. Maintenant à vous de voir vos priorités. :)