Notre santé physique, mentale et émotionnelle dépend de la capacité de notre corps à faire circuler non seulement le sang mais aussi le liquide lymphatique.
Le système lymphatique constitue un système de transport secondaire, qui ne possède pas de pompe. La circulation de la lymphe dépend en effet de la pression du système circulatoire et de l'effet de massage des muscles.
Le système lymphatique est un processus naturel de nettoyage du corps. Il a une variété de tâches à accomplir; il travaille à protéger le corps contre les différents virus ou maladies.Les ganglions lymphatiques* sont présents pour filtrer et éliminer les cellules mortes et autres matières étrangères. Ils emportent les déchets, les bactéries et les virus à partir du tissu conjonctif du corps. Ils évacuent également les toxines et l'excès d' eau , ce qui pourrait autrement causer la congestion et l' œdème.
*Les ganglions lymphatiques sont situés autour des amygdales, dans le cou, l' aisselle, au centre du corps et dans la région de l' aine - comme une sauvegarde contre l' infection.
La lymphe joue un rôle important dans notre système immunitaire. Les cellules combattent l'infection, les anticorps attaquent les envahisseurs nuisibles et le fluide lymphatique filtre les bactéries afin d’arrêter la propagation des infections.
Exemple
Lorsque la gorge est infectée, les nombreux ganglions lymphatiques dans le cou deviennent enflés et sensibles en raison de l' activité anticorps. Ce signe indique que les ganglions font leur travail-
La réflexologie peut être utile lorsqu'une personne est confiné au lit ,ne peux plus vraiment bouger ( age, maladie, paralysie...) Dans ce cas, le mouvement du corps est très limité; cependant, la réflexologie peut soutenir efficacement le système lymphatique dans la circulation du fluide lymphatique;et en même temps donner un «coup de pouce» pour le système immunitaire.
Vous pouvez contacter un réflexologue professionnel pour savoir s'ils font «des soins à domicile» ou si vous êtes un membre de la famille, un ami ou un soignant - vous pouvez aussi soulager la personne en stimulant le pied avec des gestes doux.
Optez pour des séances de réflexologie complète à titre préventif tout en alternant avec des stimulations du système lymphatique au niveau du pied chez vous. La réflexologie plantaire ramène le corps a sa propre faculté d'auto-guérison.
Lorsque le soin est fait d'une manière douce et aimante le résultat est toujours positif et apporte un grand moment de détente et de lâcher prise.
Si vous avez besoin de faire stimuler votre circulation lymphatique, pensez à vos pieds!! Votre lymphe vous remerciera!
A bientot!
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